OFERTA

SPRAWNOŚĆ MENTALNA

TERMIN: podamy wkrótce

MIEJSCE: Hotel Ostoja w Bobowej

WIEK UCZESTNIKÓW: 9-14 lat

CENA: 650 zł 

 

WIĘCEJ
INFORMACJE ORGANIZACYJNE

Program

TRENING

MENTALNY

Sprawność Mentalna to wyjątkowy wyjazd rozwojowy dla dzieci i młodzieży, którego celem jest wzmacnianie odporności psychicznej oraz budowanie silnej, świadomej postawy wobec wyzwań szkolnych i sportowych. Podczas wyjazdu uczestnicy pracują nad swoją strefą mentalną poprzez połączenie treningu mentalnego, gier zespołowych, ćwiczeń koncentracji oraz aktywności ruchowej. Program został stworzony tak, aby przekazać dzieciom praktyczne narzędzia, które będą wspierać je w codziennym funkcjonowaniu – w nauce, sporcie i relacjach z rówieśnikami.

To idealny wyjazd dla młodych osób, które chcą:

  • zwiększyć swoją pewność siebie,

  • lepiej radzić sobie ze stresem i emocjami,

  • poprawić koncentrację i efektywność w nauce,

  • nauczyć się skutecznej współpracy w grupie.

agenda wyjazdu

Program

Wyjazdu

– trening mentalny i koncentracji poprzez gry i zadania rozwijające uwagę i uważność
– ćwiczenia wzmacniające odporność psychiczną w codziennych sytuacjach szkolnych i sportowych
– warsztaty budowania pewności siebie i świadomości własnych mocnych stron
– praktyczne techniki radzenia sobie ze stresem i regulacji emocji
– zadania zespołowe rozwijające komunikację, współpracę 
– aktywności ruchowe wzmacniające wytrwałość, odporność psychiczną i współpracę w grupie
– narzędzia zwiększające efektywność w nauce i koncentrację podczas codziennych obowiązków
– gry i zadania rozwijające zdolności interpersonalne i empatię w relacjach z rówieśnikami
– ćwiczenia oddechowe i relaksacyjne wspierające równowagę emocjonalną
– podsumowanie wyjazdu oraz indywidualne wskazówki rozwojowe dla każdego uczestnika

wartość

Cena

Obejmuje

    • realizację autorskiego programu treningu mentalnego,

    • codzienne zajęcia warsztatowe i ruchowe,

    • opiekę wykwalifikowanej kadry trenerów i wychowawców,

    • materiały szkoleniowe dla uczestników,

    • zakwaterowanie i wyżywienie (zgodnie z ofertą ośrodka),

    • ubezpieczenie NNW,

    • certyfikat ukończenia obozu.

 

zakwaterowanie

Miejsce

Noclegowe

Hotel Ostoja oferuje 19 bardzo przestronnych pokoi. W każdym pokoju znajduje się oddzielna łazienka z prysznicem oraz dostęp do darmowego bezprzewodowego internetu. W hotelu mieści również bardzo przestronną i nowoczesną salę konferencyjną o powierzchni około 100m2. W pobliżu hotelu znajduje się kompleks sportowo-rekreacyjny który posiada salę wielofunkcyjną oraz siłownie, plac zabaw, trasy biegowe, boiska do piłki plażowej, park geologiczno – przyrodniczy.